Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 100,71g | Prot: 70,84g | Hh: 196,61g.
Ennen aamiaista: GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak. Aamiainen: Mission Protein Plant Powered Tortilla, Giant Eagle Four Cheese Mexican. Lounas: Hello Fresh Beef Bulgogi Bowl. Päivällinen: Indian Flatbread Naan, Real Appeal Malai Kofta. Välipalat/Muut: Coffee with Milk, Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|