Päiväkirja - Cass0424, 28 elo 23

Profiili - Cass0424 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 27 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2023:

434 kcal

Rasva: 13,63g | Prot: 18,60g | Hh: 64,44g. Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Mugg & Bean Low Fat Vanilla Flavoured Milk with Coffee, Morning Mills Multigrain Muesli, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Coffee with Milk and Sugar. lisää...

86 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 0,7 kg viikossa

8 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Cass0424

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Cass0424, 28 elo 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Cass0424