Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 52,06g | Prot: 38,38g | Hh: 181,81g.
Aamiainen: Матча, Шарлотка с Яблоками, Кофе. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Сэндвич. Päivällinen: Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Персики, Груши. Välipalat/Muut: Eat Me Батончик с Изюмом, Яблоком и Арахисом , Elite Цикорий, Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|