Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 45,48g | Hh: 86,79g.
Aamiainen: Чиабатта, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Красная Икра Икра Кеты. Lounas: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bambina11
|