Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 53,90g | Hh: 115,65g.
Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Рисовая Каша с Тыквой, 5 Морей Тунец в Масле, Вареное Яйцо. Päivällinen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|