Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2579 kcal
|
Rasva: 111,88g | Prot: 106,07g | Hh: 280,08g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ja! Gouda Jung, Géramont Weichkäse, Rama Rama, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee, More Nutrition Total Protein Sahne, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Päivällinen: Knorr Curry Sauce, Schafskäse, Gemischter Salat, Baguette. Välipalat/Muut: Bussy Mix Ice Pops. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|