Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2011
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 158,26g | Prot: 123,76g | Hh: 22,64g.
Aamiainen: fish oil, coconut oil, ground turkey, eggs. Lounas: bacon, scallops, chicken breast, romaine, coconut oil. Päivällinen: coconut oil, pork loin, zucchini, heavy whipping cream. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|