Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2011
|
66,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 179,24g | Prot: 114,07g | Hh: 26,19g.
Aamiainen: coconut manna, fish oil, coconut oil, ground turkey, egg whites, eggs. Lounas: ground turkey, coconut manna, heavy whipping cream, zucchini, coconut oil. Päivällinen: butter, cod, heavy whipping cream, zucchini, avocado. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - freshveggies
|