Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 70,32g | Prot: 65,40g | Hh: 124,81g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Сыр Российский, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Злаковая Каша с Бананом и Сушеной Вишней. Lounas: Grow Food Суп-Пюре из Свеклы с Говядиной и Сливочным Соусом. Päivällinen: Grow Food Куриное Филе под Тайским Соусом с Овощами. Välipalat/Muut: Персики, Морковь, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Салат из Брокколи с Курицей, Клюквой и Сливочный Соус. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|