Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2909 kcal
|
Rasva: 93,02g | Prot: 133,68g | Hh: 381,97g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Barilla Перья. Lounas: Белая Долина Йогурт Злаки, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дорблю, Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Арбуз, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Välipalat/Muut: Шампанское, Yami Yami Ролл Авокадо Nero , Много Лосося Ролл Канада. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fun.bellka
|