Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
1309 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 72,13g | Hh: 188,85g.
Aamiainen: Магнит Банан, Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Окей Сыр Голландский, Пестравка Молоко 1,5%, Фабрика Качества Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Край Каравай Хлеб Усинский. Lounas: Апельсины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Фруто Няня Яблочное Пюре, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|