Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
274 kcal
|
Rasva: 10,98g | Prot: 19,54g | Hh: 24,06g.
Aamiainen: Вафли, Сыр Маасдам, Campina Йогурт Нежный с Лесными Ягодами, Простоквашино Творог 2%, Лимон. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|