Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 34,89g | Prot: 55,80g | Hh: 239,69g.
Aamiainen: Dozza Esfiha de Queijo , Suco de Laranja Natural, Suco de Melancia, Suco de Abacaxi. Lounas: Matte Leão Chá Limão Zero, Ovo Frito. Päivällinen: Batata Inglesa Cozida, Sadia Calabresa, Macarrão Fresco (Cozido), Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Maggi Sopão Galinha com Legumes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alessandraisaac1
|