Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 47,11g | Prot: 51,00g | Hh: 107,48g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Фабрика Вкуса Хлеб Деревенский Бездрожжевой. Lounas: Let's Be Кафетайм Латте, Мельница Тортилья с Курицей. Välipalat/Muut: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|