Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 54,62g | Hh: 187,97g.
Aamiainen: Nesquik Какао на Молоке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Сушеное Манго, Каша Рисовая на Молоке, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Капучино, Омлет с Молоком, Кормим Правильно Учпочмак, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|