Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 93,48g | Hh: 99,59g.
Aamiainen: Дыня Торпеда, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lounas: Увелка Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Päivällinen: Баклажан Баклажан, Мясновъ Томаты Вяленые, Ферма Брынза. Välipalat/Muut: Семенишна Молоко 3,5%, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|