Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 112,06g | Hh: 148,87g.
Aamiainen: Цветная Капуста, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий, Оредеж Яйцо С0, Молочная Сказка Сливки 10%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Narmak Смесь Семян для Салата, Образ Жизни Алтая Мука из Зелёной Гречки Цельносмолотая. Päivällinen: Лента Индейка Филе с Бедра, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Barilla Спагетти #1. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|