Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 18,63g | Prot: 53,49g | Hh: 80,32g.
Aamiainen: Muesli (Fruits Secs et Noix), Café Expresso, Alpro Lait d’Amande Original. Lounas: Germline Alfalfa, Radis, Huile de Coco, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Steak Haché 5%. Päivällinen: Jean Hervé Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Välipalat/Muut: Melon. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|