Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
382 kcal
|
Rasva: 29,46g | Prot: 20,75g | Hh: 7,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Салат Овощной, Майонез, Вареное Яйцо, Сосиска. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|