Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 127,42g | Hh: 64,08g.
Aamiainen: Гречка, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Брынза Сербская. Lounas: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Форель, Коломенское Лаваш Тандырный. Päivällinen: Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|