Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 94,56g | Prot: 60,52g | Hh: 145,95g.
Aamiainen: Manner Вафли, Му-У Молоко 2,5%, Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские. Lounas: Гренки Домашние, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины, Рисовый Суп с Курицей. Välipalat/Muut: Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|