Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 48,54g | Prot: 79,23g | Hh: 76,43g.
Aamiainen: Смак Батон Молочный 8, Помидоры, Самокат Сыр Голландский, Индилайт Ветчина Мраморная, Домик в деревне Сметана 15%. Lounas: Куриное Филе, Помидоры, Яйцо, Кабачки Жареные, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Välipalat/Muut: Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|