Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 60,94g | Prot: 40,03g | Hh: 168,69g.
Aamiainen: Fitline Basic, Alnatura Leinöl Nativ, GutBio Barista Hafer Drink, Alnatura Skyr nach Isländischer Tradition, Edeka Himbeeren, Lidl Heidelbeeren. Lounas: Tzatziki, Bofrost Gemüsepuffer. Päivällinen: Roter Tafelwein, Tomaten, Milfina Butter , Harry Anno 1688 Traditionell. Välipalat/Muut: Schokoladensofteis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karin-Ellen
|