Päiväkirja - emmaker, 29 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
90,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 15,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2023:
1469 kcal Rasva: 53,43g | Prot: 47,51g | Hh: 142,88g.   Aamiainen: Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Pêche Miraculeuse. Lounas: Kiwi, Crème Brûlée, Riz Blanc, Armoric Lieu Noir Fumé. Päivällinen: Knorr Soupe Indienne , Vin Chardonnay, Crêpe Ordinaire. lisää...
Painonpudotus 10,5 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emmaker


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.