Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
908 kcal
|
Rasva: 42,57g | Prot: 34,10g | Hh: 97,56g.
Lounas: Knorr Fix für Lachs auf Blattspinat, GutBio Penne. Päivällinen: Gut & Günstig Aceto Balsamico Di Modena IGP, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Aldi Kap Seehecht Filets, Römersalat, Cocktailtomaten, Rote Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|