Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 64,52g | Prot: 63,63g | Hh: 118,78g.
Aamiainen: из Лавки Молоко 2,5%, Кофе, Вафли Творожные с Лимоном. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти, Argeta Паштет из Тунца. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мёд, Свежий Ряд Косичка Сырная. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|