Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 42,16g | Prot: 93,05g | Hh: 15,10g.
Lounas: Семга Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _elizabethhh_
|