Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1242 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 82,17g | Hh: 105,22g.
Aamiainen: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 WIN Коллаген. Lounas: Яблочное Варенье, Оладьи на Кефире, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|