Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 55,47g | Prot: 109,59g | Hh: 143,52g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Нектарин. Lounas: Помидоры, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Мистраль Греча Ядрица. Päivällinen: Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|