|
Вес стоит. Но и не растет. Это хорошо.
Всем читающим доброго утра и хорошего настроения! 🌞🌹
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 56,48g | Prot: 84,76g | Hh: 121,01g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lounas: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Помидоры, Пангасиус. Päivällinen: Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilatpontij2022
|