Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 32,44g | Prot: 71,93g | Hh: 146,36g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Rama Rama, Küstengold Gouda, K-Classic Schinken-Fleischwurst, Sesambrötchen. Lounas: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere, Heinz Beanz. Päivällinen: Pflaumen, Küstengold Gouda, Sinnack Proteinwraps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|