Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 72,86g | Prot: 55,62g | Hh: 167,89g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 9,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Алтайский Бройлер Филе Бедра без Кожи, Harry's Хлеб для Сандвича, Pretto Сыр Рикотта, Астория Сэндвич-Соус. Päivällinen: Дыня Торпеда. Välipalat/Muut: Савинов Twin Pix, Акконд Конфета Фараделла. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|