|
+100 за 2 дня, ну ладно сейчас месячный наверное поэтому вес стоит
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 37,72g | Hh: 166,01g.
Aamiainen: Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Astoria Соус для Шаурмы, Белый Хлеб. Lounas: Бургер Кинг Кинг Фри Малый, Русский Дар Дюшес, Вкусно и Точка Сырный Соус , Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|