Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
676 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 66,26g | Hh: 49,57g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Кешью. Päivällinen: Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Желтая Кукуруза, Филе Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|