Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 49,84g | Prot: 57,91g | Hh: 111,82g.
Aamiainen: Чай, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Варенье, Чай, Савушкин Продукт Творог 5%. Päivällinen: Борщ с Курицей, Сметана, Домик в деревне Молоко 3,2%, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури, Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|