Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 28,59g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: REWE Apfel, Alnatura Apfelmark, Alnatura Hafermilch, Kölln Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Gemischte Nüsse. Päivällinen: REWE Kichererbsen, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrssunday
|