Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 101,37g | Prot: 80,97g | Hh: 121,80g.
Aamiainen: Галя Балувана Сырники с Изюмом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Творог 5%, Сахар, Lumar Конфеты Sisi, Сильпо Лосось Слабосоленый, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lounas: Киевхлеб Оксамитовий, Горчица, Сало, Roshen Cracker Sandwich, Lumar Конфеты Sisi, Борщ со Свининой. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - I'm enot you are not
|