Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2261 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 194,58g | Hh: 225,41g.
Aamiainen: Блины, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. Lounas: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Красная Цена Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ростагроэкспорт Сырок 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|