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Ich bin selber schuld, gestern auf der Arbeit etwas mit den Kollegen eskaliert 🙈
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68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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767 kcal
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Rasva: 16,96g | Prot: 29,38g | Hh: 126,48g.
Aamiainen: Edeka Kartoffel Softie. Lounas: Gurke (mit Schale), Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milram Tomate Basilikum Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Ja brutal 😅 Ich seh hier ne normale Schwankung die zeigt dass du lebendig bist.
29 elo 23 jäseneltä: sjw*
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Aber als Folge der Eskalation 😅 wird vermutlich jetzt noch ein paar mal so sein, arbeite diese Woche ziemlich viel und fahre Samstag in den Urlaub 🙈🙃
30 elo 23 jäseneltä: esche85
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