Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
235 kcal
|
Rasva: 5,71g | Prot: 7,05g | Hh: 41,89g.
Aamiainen: Черная Смородина, Дыня, Активия Йогурт Мюсли и Киви . Lounas: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чай, Маслины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукуруза Вареная, Рис Вареный. Päivällinen: Чай, Чай, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|