Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
2424 kcal
|
Rasva: 80,98g | Prot: 157,37g | Hh: 283,74g.
Aamiainen: Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Суп из Говядины. Päivällinen: Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Черемушки Торт Медовик, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Апельсин, Банан, Настюша Хлеб Крестьянский, Свитлогорье Адыгейский Сыр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|