Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
578 kcal
|
Rasva: 21,34g | Prot: 45,72g | Hh: 52,72g.
Aamiainen: Кофе, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка. Lounas: Творожная Запеканка , Плюшка Московская, Сливы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Чай, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loovamarr
|