Päiväkirja - sophiaffm, 29 elo 23

P

KFA 24,9
W 55,5
MM 34,9
68,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.    Vielä jäljellä: 0,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2023:
820 kcal Rasva: 15,97g | Prot: 35,26g | Hh: 132,27g.   Aamiainen: Cappuccino. Päivällinen: Aldi Koch-Hinterschinken, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Haribo Fruitmania Berry. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.