Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 101,72g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Gekookt Ei, AH Magere Melk, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan, Body & Fit Whey Perfection. Lounas: AH Kipfilet Beleg, Avocado, Tastino Thin Crisp. Päivällinen: Hakubaku Udon Noodles, Sjalotten, AH Kipgehakt Naturel, Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, Conimex Wokolie, AH Bosui, AH Paksoi, Valle Del Sole Baby Maïs. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Snellejelleontbijt
|