Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 71,00g | Hh: 190,00g.
Aamiainen: Coca-Cola Diet Coke, Water . Lounas: 7-Eleven Pina Colada Slurpee. Päivällinen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Rosarita Refried Beans, Taco Bell Fire Sauce Packet, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Great Value Taco Seasoning, Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Daisy Sour Cream, Happy Farms Finely Shredded Mexican Style Cheese, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|