|
hoy
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 88,42g | Hh: 158,28g.
Aamiainen: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Lounas: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco Crudo, Rústico Longaniza Blanca de Cerdo. Päivällinen: Tequeños, Queso Manchego, Pechuga de Pavo, Aguacate, Tomates, Lechuga. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|