Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 76,65g | Prot: 53,58g | Hh: 151,90g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Персики, Хамэ Паштет с Индейкой, Творожная Запеканка с Манкой, Хлеб, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Куриный Суп Лапша, Хлеб. Päivällinen: Хлеб, Оливковое Масло, Салат Овощной, Ежики. Välipalat/Muut: Арбуз, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathia951
|