Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
120,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1640 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 61,64g | Hh: 219,30g.
Aamiainen: Ehrmann Erdbeer Joghurt, Yayla Weisskäse, Weizenbrötchen, Schwarze Oliven, Mozzarella, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Leblebi, Red Band Fruchtgummi Lakritz, Mitsuba Sriracha Peanut Crunch, Dattel, Ja! Mini-Brezeln, Gutes Land Sahne Joghurt Pur, Manti. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|