Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 76,11g | Prot: 42,73g | Hh: 141,74g.
Aamiainen: Пеко Абрикотин Классический, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Lounas: Язык Свиной Отварной, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Яблочный Пирог, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Сливочное Масло, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ginger.elen
|