Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 65,24g | Prot: 41,81g | Hh: 119,06g.
Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Лавка Пекаря Слойка со Шпинатом и Сыром. Päivällinen: Свиной Фарш (Приготовленный), Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|